چگونه در لحظه ای زندگی می کنید و از آنچه که با این نکات برخوردار هستید قدردانی کنید
یک جمله وجود دارد: «گلها را متوقف کنید و بویید». این به معنای این نیست که بوی گل بسوزد؛ بدین معنی است که در لحظه ای با قدردانی عالی برای حال حاضر و چیزهایی که در اطراف شماست، زندگی کنید.
بنابراین اجازه بدهید از شما بپرسم ...
آیا تا به حال به گل بسوزی متوقف شده اید؟
این بسیار آسان است که به طور کامل در برنامه ریزی برای آینده دست یافتنی است، که اغلب ما فراموش می کنیم زمان را برای قدردانی از چیزهای شگفت انگیز اتفاق می افتد در زندگی روزمره ما.
من می خواهم سه چیز را که می توانید امروز برای زندگی در حال حاضر انجام دهید، ارائه دهم و شروع به قدردانی از لحظه ای کن.
1) بسیار آگاه باشید
اولین چیزی که می توانید برای زندگی در حال حاضر انجام دهید این است که بسیار آگاه باشید.
برای انجام بهترین کارها، زیبایی زندگی خود را اذعان کنید و خوشحال باشید، باید بدانید که چه کسی هستید و چرا شما فکر می کنید و احساس می کنید که شما انجام می دهید. شما کجا هستید و به خاطر خودت چی هستی
شما خودتان را به جایی می رسانید که در نتیجه تصمیمات و تصمیماتی است که در گذشته ایجاد کرده اید. اگر می خواهید جای دیگری در آینده باشد، تصمیم گیری های جدید و بهتر در حال حاضر برای شما مناسب است.
2) درک وضعیت طبیعی خود را در زندگی
بعد، شروع به درک وضعیت طبیعی خود را در زندگی است.
وضعیت طبیعی، طبیعی، سالم بودن شما یک هدیه شگفت انگیز است و باید با آن برخورد شود.
سعی کنید به میزان شادی که تجربه کرده اید و تعداد دفعاتی که بارها به طور روزانه خنده می گیرید، تکیه کنید تا بتوانید کامل بودن موقعیت فعلی زندگی تان را نشان دهید. این لحظات را تأیید کنید و هر بار که آنها می گیرید سپاسگزار باشید.
در نهایت، واکنش به این لحظات با قدردانی تبدیل به یک عادت خواهد شد و شما همیشه احساس خوشحالی خواهید کرد.
3) ایجاد نگرش از قدردانی
در نهایت، اگر می خواهید واقعا از زندگی روزمره خود لذت ببرید، باید یک نگرش قدردانی داشته باشید.
عادت احساس سپاسگزار و ابراز قدردانی به دیگران، با گفتن "تشکر از شما" به کسانی که در زندگی خود و خودتان برای همه چیزهای شگفت انگیز در زندگی خود هر روز تاثیر شگفت انگیز بر شخصیت خود و توانایی شما برای زندگی در حال حاضر.
یک نگرش قدردانی باعث می شود که شما گرم تر، دوستانه تر و شادتر باشید. نگرش قدردانی شما را حساس تر و آگاه تر از دیگران در اطراف شما و محیط شما می کند.
قدردانی شما بیشتر است، و قدردانی بیشتر شما بیان می کنید، شادتر و روشن تر، زندگی شما تبدیل خواهد شد.
هنگامی که از دیگران سپاسگزاریم و به طور منظم به کسانی که در اطراف ما هستند، بیان می کنیم، می توانیم زندگی دیگران و همچنین خودمان را تغییر دهیم.
هر روز صبح شروع می کنید با گفتن "من باور دارم چیزی شگفت انگیز امروز برای من اتفاق می افتد".
آن را بارها و بارها تکرار کنید.
شما چه چیزی را در زندگی روزمره خود دارید؟
یک نظر را در زیر بنویسید، و مطمئن هستم که با شما پیگیری خواهم کرد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد قدردانی از حضور و انجام هدف واقعی خود، روی دکمه زیر کلیک کنید تا راهنمای رایگان من را دریافت کنید: زندگی با کد شخصی شما.